自分で出来るチックへの行動療法(CBIT/ハビットリバーサル・呼吸法)無料オンラインプログラムを作成しました。

トゥレット当事者会では、これまでチックへの認知行動療法(ハビットリバーサル/CBIT・呼吸法・ERP)の個人セッションを無料で行って参りました。現在もセッションは無料で行い続けておりますが、ご依頼が多くお待たせしている状態が続いております。

そこで、親子で(自分で)できるチックへの行動療法オンラインプログラム(無料)を作成致しました。

現在はβ版として試用段階ではありますが、オンラインプログラムは、筆者が個人セッションにて行っているハビットリバーサル(CBIT)・呼吸法のエッセンスを凝縮し、その内容をまとめたものです。

TSブログにてトレーニングの行い方はいくつか紹介して参りましたが、オンラインプログラムではより詳しく紹介しております。

当事者が小さなお子さんの場合は親子で学び、成人の場合は自分でトライできるようマニュアル化しております。

これまでも当会のブログをお読みいただき、セッションを行わずともセルフトレーニングにて親子でチックを改善できたという方も多くいらっしゃいます。

オンラインプログラムで行動療法を学び自ら実践してみたい方は、先ずは下記より必要事項をご記入の上お申し込みください。

その後、Zoomにてインテーク面接(無料)を行います。面接では、チック・トゥレット症の現病歴をお伺いし、行動療法を行うにあたっての注意点など必要なアドバイスを行わせていただきます。面接後オンラインプログラムの利用が可能です。

オンラインプログラムは、今後更により良いプログラムにするため、効果のフィードバックをいただくことを条件として無料にて提供させていただいております。詳細については面接時にお話致します。

また、チックへの認知行動療法(ハビットリバーサル/CBIT・呼吸法・ERP)のオンライン個人セッション(無料)も新規の受け付けを再開しております。個人セッションをご希望の方も先ずはこちらをお申し込みいただき、当事者の状態や予約状況により個人セッションをお引き受け致しますので、同様に下記よりお申込みいただき面接時にご相談ください。

※行動療法は、全ての方に効果があるとは限らず、当事者の年齢*やチックの状態、併発する疾患等により、トレーニングが難しくなる場合がございます。特に無意識のチックが多い場合、この療法での改善が難しくなる可能性が高くなります。しかしながら成長と共に意識的なチックに変わってい場合が多いです。現在トレーニングが難しくとも将来のために親御さんが学んでおくことも十分に意義があります。その様なことも踏まえ面接時に詳しくお話させていただきます。

チックに関するご相談のみも可能です(Zoom面接)。

*研究では9歳以上を推奨しておりますが、筆者の経験ではそれより幼いお子さんでも可能な場合があります。

※過去に当会のセッションをお受けになられた方もオンラインプログラムのご利用が可能です。ご希望の方は同様に下記よりお申し込みください。

※当会からの返信は、基本メールを頂いてから3日以内にお送りいたします。4日以上経過しても連絡がない場合、メッセージが正しく送信出来ていない、もしくは当会からのメールが受信できない設定になっている可能性がございます。その際は、お手数ですがその旨ご記載の上、tourette.jp@gmail.com までご連絡ください。また、当会からの返信が、迷惑メールに振り分けられている場合もございますのでご確認をお願いいたします。

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今回、チックへの行動療法を学ぶオンラインプログラムを作成できたのは、東京大学医学部附属病院の治験にて、この療法について筆者に詳しくご教示くださった先生方並びに、これまで多くの方より戴いたご寄付のおかげです。この場をお借りして改めて御礼申し上げます。誠にありがとうございました。

オンラインプログラムはまだ試用段階であり、今後ブラッシュアップしていく必要がございます。

トゥレット当事者会が現在行っている支援活動は、全て無料です。活動資金は、助成金や皆様のご寄付により支えられております。弊会の活動にもしご賛同いただけましたら、あたたかいご支援、ご寄付を賜れれば幸いに存じます。

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